家政【歩数】 8161 【血圧】 127 〜 83 【体重】 79【晩酌】無しそろそろ東北の桜を見に行かなくては。

新宿【歩数】 13143 【血圧】 97 〜 60 【体重】 79【晩酌】無し新宿まで出かけたので、机の中にたまっていたいろんな金券をショップで交換しました。ビール券＠６５０、図書カード＠４６５０、図書券＠４７０、ＤＣギフト券＠９７０でした。合計で７万円余…

下井草【歩数】15569 【血圧】 104 〜 85 【体重】 80【晩酌】無し下井草のマクドで新しいノートパソコンの無線ＬＡＮテストしました。スルッと繋がりました。下井草あたりは、横道に入るとどちらに向かっているのかわからなくなる道が多いです。帰り道でや…

練馬【歩数】9848 【血圧】 127 〜 97 【体重】 77【晩酌】無し

高円寺【歩数】8868 【血圧】 124 〜 79 【体重】 78【晩酌】無し高円寺駅前は工事中でした。赤羽行きバス停が移動するようです。

中野【歩数】 12489 【血圧】 141 〜 91 【体重】 78【晩酌】無し 健康保険の件、遅れて支払いすることになりました。でも、今後は遅れませんという誓約書がいるようです。とりあえず、郵便局で振り込みました。１０万円を超える金額のとき、ＡＴＭは使えま…

車でパソコンをちょっと操作するとき便利そうなので購入しました。でも、また無用な荷物が増えたということかもしれません。

鷺宮【歩数】 7850 【血圧】 127 〜 97 【体重】 78【晩酌】無し旅から帰ってきたら、健康組合から「資格喪失証明書」が郵送されていたのでびっくりしました。そういえば、請求書がきていたのに支払いを忘れていました。すぐ、連絡しなくちゃ。旅続きだと生…

高円寺【歩数】 7799 【血圧】 143 〜 86 【体重】 78【晩酌】無し 一ヶ月ぶりになりました。思ったより今回の旅は長引きました。一時寒くなって足踏み状態になっとのが、影響しました。でもおかげで、久しぶりの和歌山を堪能しました。