区民検診で行った血液検査の結果を聞いてきました。ヘモグロビンＡ１Ｃが一段と下がっていましたが、やっぱり糖尿病の範囲です。驚いたのはこの食事療法の結果か、中性脂肪やコレステロールは標準値に収まっていました。

" 毎年恒例の旧職場の忘年会です。いつから始まったのか正確なことはわかりません。最近集まるのは５名になりました。 この年になると病気の話が続きます。前立腺の手術をしたメンバーもいました。 別れてから、上野で飲んで帰りました。"

検査続きです。半年前から予約した大腸内視鏡検査をしてきました。ポリープを三つ取りました。

京都から帰って、まず糖尿病の診察です。京都で食事制限をしたおかげか、ヘモグロビン＠Ａ１Ｃが一ケタ台に落ちてました。まだ相当危険な状態ですが、体験入院は一時棚上げして食事療法を続けることになりました。 ｋ病院に行くと、近くの１０００円理髪に行…

京浜急行の神武寺駅から神武寺〜鷹取山、そして追浜駅までのハイキングコースを歩いてきました。ネットではお手軽コースという紹介もありましたが、鎖場などもある変化にとんだハイキングでした。 頂上の展望台でお弁当を広げました。ここからは晴れていれば…

紅葉を求めて道志にやって来ました。道志の紅葉はもう少し後になりそうです。「道志の湯」に浸かってきました。【あいかわ公園】

取り付く島もない感じです。なんとなく少し気をつけていれば数値が改善するだろうと甘く見てました。結果は零点２ポイント悪化してました。すぐ検査入院と言われましたが、なんとか京都に行けるスケジュールにしてもらいました。ぬるい生活態度だった自分に…

二ヶ月先の予約を今月と勘違いして、あわてて病院に行ってしまいいました。少しボケてきたのかな。 帰りに「ろうきん」に寄って、口座を解約してきました。銀行口座も整理していかなくては。１０００円カットで理髪してきました。不思議な空間にあるお店で、…

久しぶりの歩く会です。北鎌倉に集合して、鎌倉中央公園まで歩きました。バスで大船に出て解散です。駅前を散策して立ち飲みやで一杯やって帰りました。

歯医者に出かけました。今回の治療、２回目ですがこれで終了です。来月の京都行きがあるもんだから、予約の取りづらい新しい歯医者さんをやめて、去年までの歯医者さんにしたら予約もスンナリ、処置も早いので余裕でした。少し遠いけど、しばらくはこの歯医…

寒くなってきたので、日なたを求めて眠ってます。

無線ルーターが届いたので、設定してみました。ａｕのキューブより少し電波が弱いようです。ａｕをやめたら、キューブは返さなければいけないので代替を準備してます。 AtermWR8165N

１２ヶ月点検です。作業中、哲学堂公園を散歩します。バッテリー、ワイヤーを指摘されましたが、半年間ほとんど乗らないと思うので、次回に交換することにしました。

今日、北海道に出発します。内科の診断を受けて、75日分の薬を出してもらいました。今日の血糖値は、300越えでまずいようです。 年寄り猫は、一日新聞フォルダーの中で寝ていました。何か寄りかかるものが必要らしく、最近は扇風機がお気に入りです。そのお…

昨日、歯医者で前歯の被せ歯を入れました。保険がきかないので、１１万余円です。自費の支払いは、クレジットＯＫでした。今年は医療費の確定申告しよう。 梅雨のせいで、ミニトマトがさっぱり色づきません。もたもたしていると、虫に穴をあけられてしまいま…

昨日、梅雨の合間をぬって墓参りしてきました。母親が亡くなってちょうど２０年です。再来年は２３回忌ですね。 生い茂る雑草を刈り取ってから、お参りします。敷石がなくなって雑草の根が張っているので、毎回雑草刈りが大変です。整備しなければと思ってい…

雷と集中豪雨に見舞われた一日でした。 先日、釧路の宿泊所から契約書がメールに添付されてきました。捺印・署名した書類を返信メールに添付してくれというものでした。こんなやり方って初めてで戸惑ってしまいます。それにしても、そろそろ北海道ということ…

桜旅でカメラの不調に悩まされたので、ネットで購入しました。 OLYMPUS STYLUS SH-50 画素数 1600万画素(有効画素) ローパスフィルターレス 形式 1/2.3型CMOS (裏面照射型) レンズ 焦点距離 25mm〜600mm F値 F3〜F6.9 光学ズーム 24 倍

梅雨前線じゃないらしいけれど、２、３日たっぷり雨が降りました。今年は、たくさんアジサイの苗を買ったので、色とりどりのアジサイが咲き始めました。ガクアジサイが好きです。 釧路の宿泊所の方からメールが届きました。やっと契約書等を送ってくれるよう…

区長選でした。統合で廃校になった小学校が、投票所です。今は校舎の一部を使いって、保育園として利用されてました。 隣町駅前のトイレは、すっかり撤去されてました。ここにトイレがあったこと自体、今思えば不思議です。

いよいよ梅雨入りしたようです。 歯医者に通っていますが、桜旅があったりしてなかなか進捗しません。そして、北海道も迫っています。毎週一回通っていますが、北海道に行く前に終えることはできそうもありません。 図書館に行きました。EVERNOTEの解説本を…

久しぶりに虎ノ門から歩き始めました。都心が変貌しつつあるそうです。その象徴のマッカーサ―道路と新虎ノ門ヒルズを見てきました。 昼食後、地下鉄で大手町に出て、将門塚から気象庁を見学します。気象庁の裏から、整備された大手町川端緑道を常盤橋まで歩…

大泉学園の牧野記念庭園にやって来ました。牧野富太郎博士が、大正15年から昭和32年まで住んだ居宅と庭の跡です。高知の県立牧野植物園に行ったのは２年前かな。そのときから、練馬にも行かなくてはと思っていました。ちなみに牧野さんが生まれた1862年は、…

血圧の薬も切れてきたので、診療所に行きました。先日受けたＭＲの結果も聞くことになっていたので、内心ヒヤヒヤです。結論は、問題ないということでした。腎臓の形がおかしいのも、先天的なもので心配ないということでした。でも、すい臓の腫瘍マーカーの…

本日、機種変更してきました。LTEにすると、まるで料金体系が変わってしまうのですね。高くなりそう。

東北から帰りました。今年の桜は例年にない美しさでした。

今晩東北に出かけます。桜は福島まで満開のようです。

先月予約したエコー検査で、新宿に行ってきました。帰りに隣町に立ち寄ると、駅前のトイレ撤去工事中でした。交番脇のパン屋さんは既に撤去されています。いよいよ西武線の立体交差工事が始まります。

朝、ムーが吐いた。いつもの毛玉かと思ったが、血が混じっているようで少し赤い。一日、洗濯物のカゴで寝ていました。 歯の治療が進みません。ちょくちょく旅に出る私が悪いのですが、困りました。今度は被せが取れて痛んだら、その地の歯医者に行こうと思い…

旅用に小さいノートパソコンを購入しました。