ネッツ 【走行】5 【歩数】5893 【血圧】143〜96 【脈拍】78 【体重】78 【晩酌】無し ◎６ヶ月点検です。今までの担当が副店長になったので新しい担当に替わりました。

墓参り 【走行】37 【歩数】2167 【血圧】126〜81 【脈拍】73 【体重】78 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】4309 【血圧】127〜78 【脈拍】75 【体重】79 【晩酌】無し

今日は墓参りです。午前１０時に集合して墓参り、昼は民芸で食事をしました。今年も兄弟全員でお参りできました。昨日みたいに暑くなく、雨も帰宅してからでしたので天気にも恵まれていました。

◎ 【走行】0 【歩数】2253 【血圧】133〜79 【脈拍】71 【体重】79 【晩酌】無し

妙法寺 【走行】0 【歩数】18565 【血圧】142〜91 【脈拍】78 【体重】79 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】2321 【血圧】139〜83 【脈拍】70 【体重】79 【晩酌】無し

中野で用事を済ませてから、妙法寺までアジサイを見に行きました。途中にある和田帝釈天です。何か、普通の家みたい、明かりはついていましたが無人でした。

◎ 【走行】0 【歩数】14752 【血圧】146〜92 【脈拍】91 【体重】79 【晩酌】有り

◎ 【走行】0 【歩数】871 【血圧】140〜89 【脈拍】68 【体重】78 【晩酌】無し

久しぶりに石◎さんと練馬で飲みました。二人で練馬なんて初めてです。金◎で待ち合わせしました。去年、坊主頭は見せたはずなのに、初めてのようなことを言ってました。どうやら、前の髪型やひげ姿はあまり好きじゃなかったそうです。

◎ 【走行】0 【歩数】682 【血圧】149〜103 【脈拍】75 【体重】79 【晩酌】無し

少しずつ北海道への準備を進めています。風のガーデンの再放送、途中からだけど、息子にＤＶＤ２枚を作ってもらいました。どっかの高原でゆっくりノクターンを聴くのが楽しみです。

◎ 【走行】0 【歩数】3898 【血圧】131〜80 【脈拍】71 【体重】80 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】2370 【血圧】125〜79 【脈拍】75 【体重】80 【晩酌】無し

某クレジットカード会社からクレジット業務の中止通知がきました。今年になって数回お知らせがありましたが、いよいよかとＥＴＣカードを他のカードに切り替えました。このカードは大した影響がないですが、メインのカードだと大変です。それにしても、簡単…

◎ 【走行】0 【歩数】2633 【血圧】139〜85 【脈拍】74 【体重】80 【晩酌】無し

新宿御苑 【走行】0 【歩数】19929 【血圧】149〜93 【脈拍】72 【体重】79 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】1870 【血圧】125〜76 【脈拍】83 【体重】79 【晩酌】無し

久しぶりに新宿に行きました。新宿御苑のカシワバアジサイです。一番奥のフランス庭園にあるというので、行ってみるとたった一株でした。でも珍しい、かな。初めてメトロの副都心線に乗車しました。

◎ 【走行】0 【歩数】1152 【血圧】121〜77 【脈拍】67 【体重】80 【晩酌】無し◎例の工事、今度は道路わきの住宅をシートで覆い、作業しています。

◎ 【走行】0 【歩数】630 【血圧】142〜90 【脈拍】67 【体重】80 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】2116 【血圧】125〜78 【脈拍】70 【体重】80 【晩酌】無し

ひばりが丘 【走行】54 【歩数】3764 【血圧】120〜79 【脈拍】97 【体重】80 【晩酌】無し

ベランダでひっそりと咲く、カトレヤです。株分けしたら、しばらく咲きませんでした。昨年あたりからまた咲き出しました。 毎日うるさい工事ですが、チラシが入っていたのでＮＴＴの工事と思っていましたが、同じ場所で道路拡張工事をしてました。うるさいの…

◎ 【走行】0 【歩数】620 【血圧】143〜95 【脈拍】82 【体重】80 【晩酌】無し

久しぶりに佐◎さんに会ってきました。５ヶ月目の赤ちゃん直◎くんも一緒です。ナビ頼りで初めての店に行きましたが、住宅街の行き止まりに出てしまいました。なんとかバックで脱出しました。ナビが信用できないのはいつものことですし、小さい店みたいなので…

◎ 【走行】0 【歩数】493 【血圧】139〜86 【脈拍】69 【体重】80 【晩酌】無し ◎東京も入梅しました。

◎ 【走行】0 【歩数】5529 【血圧】125〜83 【体重】80 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】1446 【血圧】128〜79 【脈拍】79 【体重】81 【晩酌】無し