横浜 【走行】0 【歩数】32936 【血圧】116〜66 【脈拍】95 【体重】82 【晩酌】有り

本日は散歩の会で横浜です。中華街で昼食のため一旦、散会です。ぶらぶら食事場所を探して関帝廟に来ました。ぴったり昼時でゆっくり食事できそうもないので、結局中華マンとソフトでよしとしました。

汽車道から桜木町に出て、本日は解散です。駅前に着いた頃、降ってきました。今日はツイてます。これから有志で懇親会ですが、最近は大勢の飲み会には消極的になっています。これって退化しているってことかな。

動物園通りで、立ち飲み屋発見。でも、突き当たりにウインズがあって、他にも立ち飲み屋は多数ありました。ダービーの日は、このあたりはすごい混雑らしいです。

桜木町を散歩しているとき、佐◎さんから電話がありました。今週は実家に帰るというので、中目黒で会うことになりましたが、東横線は綱島駅の人身事故で、菊名駅で止められてしまいました。今日は会えそうもありません。 というわけで、菊名で降りてガード下…

◎ 【走行】0 【歩数】1050 【血圧】145〜86 【脈拍】71 【体重】80 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】2857 【血圧】142〜84 【脈拍】88 【体重】81 【晩酌】無し

ＺＡＲＤの三回忌ということで、一日中、ＺＡＲＤの動画をＷＥＢでさがして観ていました。一昨年の北海道で、封印したんですが今年の夏の北海道から復活です。

◎ 【走行】0 【歩数】2783 【血圧】133〜80 【脈拍】76 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】2836 【血圧】152〜101 【脈拍】67 【体重】80 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】2525 【血圧】126〜83 【脈拍】86 【体重】80 【晩酌】無し

ベランダのくじゃくサボテンです。今年はたくさん花芽をもっています。でも小さいプランターでほったらかしだったので、花が貧弱みたいです。

◎ 【走行】0 【歩数】515 【血圧】144〜89 【脈拍】72 【体重】80 【晩酌】無し

もみじ山【歩数】12345 【血圧】 143 〜 86 【脈拍】77【体重】 79【晩酌】無し久しぶりに歩いてきました。選挙対策のバラまきには反対ですが、給付金の申請書を郵送しました。

◎【歩数】 2221 【血圧】 135 〜 79 【脈拍】79【体重】 81【晩酌】無し

◎【歩数】 - 【血圧】 143 〜 90 【脈拍】92【体重】 80【晩酌】無し

◎【歩数】 1932 【血圧】 133 〜 87 【脈拍】90【体重】 80【晩酌】無し

◎【歩数】 4811 【血圧】 136 〜 84 【脈拍】77【体重】 81【晩酌】無し

◎【歩数】 762 【血圧】 143 〜 94 【脈拍】78【体重】 81【晩酌】無し

◎【歩数】 526 【血圧】 137 〜 85 【脈拍】91【体重】 80【晩酌】無し北海道行きのフェリーをとりあえず予約しました。

◎【歩数】 2506 【血圧】 138 〜 85 【脈拍】77【体重】 81【晩酌】無し

歩数計が出てこないので、アマゾンで歩数計を買いました。 歩く、測る、繋ぐ、管理する。 進化するデジタル歩数計 シチズン peb TW700

◎【歩数】 156 【血圧】 131 〜 89 【脈拍】83【体重】 80【晩酌】無し

◎【歩数】 − 【血圧】 132 〜 83 【脈拍】80【体重】 80【晩酌】無し最近は、お好み焼きに凝っています。でも今日の夕食は、久しぶりに麺にしました。北海道の資料の整理をしていて、下川の麺がまだ残っているのを思い出したのです。今日はひやむぎにしまし…

◎【歩数】 − 【血圧】 128 〜 82 【脈拍】88【体重】 80【晩酌】無し

◎【歩数】 − 【血圧】 135 〜 86 【脈拍】76【体重】 79【晩酌】無しとうとう歩数計も見当たらなくなってしまいました。確か予備があったはずですが、すぐには出てきません。ま、いっか。

旅から帰ってきてから、散歩を控えています。近所をただ歩くのは前から空しいなぁと思っていました。でも一年間、健康のためと我慢して続けてみました。今は、しばらく休もうと思います。

−【歩数】 4394 【血圧】 131 〜 76 【脈拍】88【体重】 80【晩酌】無し地元の９００円理髪で坊主頭にしました。東北の町の理髪店に行くつもりだったんですが、タイミングを逸してしまいました。坊主ですから、どんな店でも大丈夫です。

桜の旅を再び体験して、やっと１年過ぎたことを実感しました。

東北の桜見物から帰宅しました。