池袋 【走行】0 【歩数】12277 【血圧】126〜98 【脈拍】82 【体重】82 【晩酌】◎ ◆忘年会です。

◎ 【走行】0 【歩数】1254 【血圧】141〜98 【脈拍】93 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】960 【血圧】125〜88 【脈拍】79 【体重】82 【晩酌】×

高円寺 【走行】0 【歩数】3373 【血圧】144〜104 【脈拍】83 【体重】82 【晩酌】× ◆いつも旅でお世話になっている、「業務スーパ◎」が高円寺に出店しました。

今年もなんとか無事に年を越えることができました。

◎ 【走行】0 【歩数】1699 【血圧】119〜88 【脈拍】84 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】314 【血圧】149〜98 【脈拍】75 【体重】82 【晩酌】×

今夜は、今年最後の忘年会です。この忘年会は、いつも年末の２８日に開かれます。

小平 【走行】0 【歩数】3345 【血圧】123〜93 【脈拍】81 【体重】82 【晩酌】× ◆お墓参りです。

◎ 【走行】0 【歩数】3083 【血圧】129〜95 【脈拍】87 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】1818 【血圧】129〜93 【脈拍】82 【体重】82 【晩酌】×

一日遅れで年賀状を作成中です。１００円ショップの補充インクだから、発色が悪いです。でも、正規のインクは高すぎます。

両国 【走行】0 【歩数】25583 【血圧】110〜75 【脈拍】80 【体重】82【晩酌】○ ◆散歩の会です。

◎ 【走行】0 【歩数】1121 【血圧】156〜103 【脈拍】76 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】701 【血圧】127〜89 【脈拍】66 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】522 【血圧】156〜103 【脈拍】69 【体重】82 【晩酌】×

車検 【走行】8 【歩数】7287 【血圧】125〜94 【脈拍】70 【体重】83.2 【晩酌】× ◆タイヤが磨り減って、交換時期といわれました。

◎ 【走行】0 【歩数】497 【血圧】148〜101 【脈拍】87 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】2945 【血圧】140〜95 【脈拍】62 【体重】82【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】814 【血圧】129〜91 【脈拍】87 【体重】82【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】1719 【血圧】123〜95 【脈拍】78 【体重】82【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】2292 【血圧】147〜99 【脈拍】69 【体重】82【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】840 【血圧】123〜88 【脈拍】70 【体重】82 【晩酌】×

本日は、年末の墓参りです。小春日和の気持ちいい一日でした。

理髪店 【走行】0 【歩数】3057 【血圧】138〜89 【脈拍】90 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】485 【血圧】140〜87 【脈拍】83 【体重】82【晩酌】×

今日は、散歩の会です。 この時期だから、赤穂浪士です。両国の吉良邸跡から、赤穂浪士がたどった道を歩きます。但し、泉岳寺は遠いので、新橋で終えます。 この通りの左側が、吉良邸正門があった所らしいです。たて看板がありました。ちょうど両国は「元禄…

よくぞ新橋で解散してくれました。 というわけで、烏森で一杯です。新橋の三州◎は、結構いい料金を取ります。

哲学堂 【走行】0 【歩数】10829 【血圧】147〜102 【脈拍】74 【体重】82 【晩酌】×

◎ 【走行】0 【歩数】2315 【血圧】149〜100 【脈拍】80 【体重】82 【晩酌】×