行徳 【走行】0 【歩数】18518 【血圧】154〜96 【脈拍】68 【体重】81 【晩酌】無し ◆散歩の会に参加しました。腰痛は微妙です。

◎ 【走行】0 【歩数】2907 【血圧】170〜100 【脈拍】66 【体重】81 【晩酌】無し ◆柿の木の剪定見積もりは、１９５００円でした。２９日に剪定です。

歯医者 【走行】0 【歩数】3619 【血圧】143〜80 【脈拍】78 【体重】81 【晩酌】無し ◆今年の京都は、少しゆっくりしようとウィクリーマンションを予約しました。ウィクリーは、1ヶ月前から予約受付です。駐車場も借りたんですが、その場所はやりくりが大変…

◎ 【走行】0 【歩数】3258 【血圧】141〜91 【脈拍】73 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】2074 【血圧】130〜78 【脈拍】81 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】3629 【血圧】150〜96 【脈拍】71 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】4840 【血圧】125〜78 【脈拍】70 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】534 【血圧】141〜93 【脈拍】65 【体重】83 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】722 【血圧】157〜95 【脈拍】65 【体重】81 【晩酌】無し ◆台風が近づいています。相変わらずの雨です。そのせいか、今日はとくに寒い一日です。

歯医者 【走行】0 【歩数】5957 【血圧】156〜97 【脈拍】77 【体重】82 【晩酌】無し ◆台風一過って感じで、いい天気です。

◎ 【走行】0 【歩数】3959 【血圧】137〜90 【脈拍】75 【体重】81 【晩酌】無し ◆保留中のプロバイダー切り替え工事は、一旦中止することにしました。

哲学堂です。猫がのんびりベンチで昼寝をしています。近づくと寄ってきました。後ろの建物は、四聖堂です。 今日は、柿の木の剪定作業です。作業の邪魔になるからと、車を出して哲学堂に行きました。この時期は、８時開園でした。テニスの人たちの車か、小さ…

中野 【走行】0 【歩数】6633 【血圧】136〜79 【脈拍】88 【体重】81 【晩酌】無し ◆歯医者と理髪に行きました。

今日も散歩の会があるので、参加しました。妙典から行徳の史跡巡りです。 こんなことがなければ、妙典なんて駅に降りることは無かったでしょう。行徳は江戸時代は塩田が盛んで、交通の要所でもありました。お寺が多いのに、ビックリします。日蓮宗が多いよう…

中野 【走行】0 【歩数】10385 【血圧】145〜92 【脈拍】76 【体重】81 【晩酌】有り ◎柿木の剪定を電話で申し込みました。来月は出かけるので、剪定は今月中に終えたいところです。飲み会でした。

◎ 【走行】0 【歩数】1812 【血圧】163〜100 【脈拍】92 【体重】80 【晩酌】無し

散歩の会でしたが、歯医者で待たされ遅くなって集合時間に、間に合いそうもありませんでした。で、今日はキャンセルしました。帰り道の薬師の商店街の１０００円理髪店で９ミリの丸刈りにしました。

整形外科 【走行】0 【歩数】1940 【血圧】145〜96 【脈拍】79 【体重】81 【晩酌】無し ◎腰痛で整形外科に駆け込みました。

◎ 【走行】0 【歩数】2066 【血圧】133〜73 【脈拍】71 【体重】81 【晩酌】無し ◎「まこもだけ」って知ってますか。スーパーのおじさんに勧められて買ってきて、焼きそばに入れて食べました。なんか不思議な食感でした。

中野で佐◎さんと飲み会です。 腰痛でダメかと思いましたが、なんとか大丈夫のようです。

◎ 【走行】0 【歩数】3435 【血圧】143〜87 【脈拍】74 【体重】80 【晩酌】有り ◎セブンイレブンのＡＴＭは、超便利です。労金、新生銀行などＡＴＭが少ない銀行も扱えます。わが町のコンビニは、サンクス２、セブンイレブン１です。ファミリーマートは撤退…

◎ 【走行】0 【歩数】1860 【血圧】155〜103 【脈拍】71 【体重】82 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】671 【血圧】153〜94 【脈拍】65 【体重】82 【晩酌】無し

駅の北口開設工事が進んでいます。来年の春、開設予定です。 駅前の踏切では、いつも待たされていました。 イスに座ってパソコンを操作していると、なんかの拍子に突然、左の腰が痛み出しました。実は、昨夜寝るときも、急に腰が痛んだのですが、一時的なも…

◎ 【走行】0 【歩数】1500 【血圧】139〜88 【脈拍】65 【体重】81 【晩酌】無し ◎キャンペーン期間最終日というので、プロバイダを変更することにしました。登録手続きをしたのはいいけど、パスワードの入力を間違えたようだ。ログインできません。

◎ 【走行】0 【歩数】3850 【血圧】146〜89 【脈拍】69 【体重】81 【晩酌】無し

歯医者 【走行】0 【歩数】3333 【血圧】140〜83 【脈拍】69 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】998 【血圧】147〜88 【脈拍】73 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】3557 【血圧】145〜83 【脈拍】69 【体重】81 【晩酌】無し

◎ 【走行】0 【歩数】980 【血圧】136〜86 【脈拍】70 【体重】80 【晩酌】無し