久しぶりに石＠さん、武＠と昼食です。 公園駅で合流しました。 西口のうどん屋で夏野菜ぶっかけで一杯やります。 このまま終えるわけなく、石＠さんと所沢で飲みました。

今日は中野から渋谷を歩きました。オペラシティで昼食です。 最後は渋谷のヒカリエを見物して、懇親会です。 湿度が高くて、疲れました。

定例の診療所通いです。今回は、血液検査もしておきました。