旅から帰ってきてから、散歩を控えています。近所をただ歩くのは前から空しいなぁと思っていました。でも一年間、健康のためと我慢して続けてみました。今は、しばらく休もうと思います。

−【歩数】 4394 【血圧】 131 〜 76 【脈拍】88【体重】 80【晩酌】無し地元の９００円理髪で坊主頭にしました。東北の町の理髪店に行くつもりだったんですが、タイミングを逸してしまいました。坊主ですから、どんな店でも大丈夫です。