◎ 【走行】0 【歩数】5369 【血圧】142〜83 【脈拍】88 【体重】81 【晩酌】無し

京都 【走行】0 【歩数】24012 【血圧】142〜83 【脈拍】88 【体重】81 【晩酌】有り 【泊】三井ガーデンホテル京都四条 ◎散歩の会の旅行会。飛行機なので環七でリムジンバス６時１０分に乗車しました。

京都 【走行】0 【歩数】21960 【血圧】142〜83 【脈拍】88 【体重】81 【晩酌】有り 【泊】チサンホテル神戸 ◎午後まで京都の史跡を回ってから、神戸に移動しました。

神戸 【走行】0 【歩数】20902 【血圧】142〜83 【脈拍】88 【体重】81 【晩酌】無し 【泊】帰宅 ◎三宮周辺を観光ボランティアさんに案内してもらい、昼食後駅前からリムジンで伊丹空港に向かいました。

袋 【走行】0 【歩数】5643 【血圧】132〜80 【脈拍】69 【体重】81 【晩酌】無し