【天候】晴れ【散歩】通勤コース【歩数】24911【血圧】132〜83【体重】78久しぶりの通勤コース、暑い中の片道6キロはキツイです。最後の6ヶ月でしたが、よく毎日歩いたものだと我ながら感心しました。血圧は薬を飲んでいるのであまり意味がな…
【天候】【散歩】なし【歩数】3977【血圧】143〜80【体重】79
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