20080917

【天候】晴れ【散歩】通勤コース【歩数】２４９１１【血圧】１３２〜８３【体重】７８

久しぶりの通勤コース、暑い中の片道６キロはキツイです。最後の６ヶ月でしたが、よく毎日歩いたものだと我ながら感心しました。血圧は薬を飲んでいるのであまり意味がないと思いますが、今の自分には大事なことなのでできるだけ測ります。体重はすっかり元に戻ってしまいました。